2024-03-23 17:05:03 0
浙江嘉興，一群未成年人在參加青少年心理健康營地活動。聯(lián)合國兒童基金會/供圖
中國經(jīng)濟(jì)導(dǎo)報記者|成靜
2020年，全球10~19歲的青少年總?cè)丝跀?shù)超過12億。據(jù)估算，他們中有超過13%的人患有精神疾病。另據(jù)估算，全球每年有4.58萬名青少年死于自殺，即每11分鐘就有超過1人死于自殺。這觸目驚心的數(shù)字來自聯(lián)合國兒童基金會《二零二一年世界兒童狀況》報告。據(jù)了解，本期報告題為《心之所想：促進(jìn)、保護(hù)和關(guān)愛兒童心理健康》，這是該報告有史以來首次審視心理健康問題，重點(diǎn)關(guān)注人生關(guān)鍵時刻影響心理健康的風(fēng)險和保護(hù)因素。日前，國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心與聯(lián)合國兒童基金會駐華辦事處共同主辦了一場促進(jìn)、保護(hù)和關(guān)愛青少年心理健康倡導(dǎo)活動，分享了《二零二一年世界兒童狀況》報告相關(guān)內(nèi)容，并重點(diǎn)探討了中國青少年心理健康問題的現(xiàn)狀和應(yīng)對。
污名化是應(yīng)對心理問題的一大障礙
“什么？他/她有抑郁癥？會不會傳染給我？他/她會不會有暴力傾向，傷害到我？”這是很多人在聽到心理健康問題時常見的心理疑問。盡管人們對心理健康狀況的影響有了越來越多的認(rèn)識，但污名化的影子仍然難以擺脫。
《二零二一年世界兒童狀況》指出，無論是否有意為之，對心理健康問題的污名化都會阻礙兒童青少年尋求治療，限制他們成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會。
來自北京大學(xué)心理協(xié)會的19歲學(xué)生王蕊在談到心理健康問題污名化時說：“雖然只是一些想法，但是我覺得這些想法的存在就是一種污名化的表現(xiàn)。如果再思考一下的話，這些疑問大概率只是我們從一些戲劇化和極端化的文學(xué)作品中了解到的，并不具有代表性和普遍性。所以我覺得這些對心理健康的偏見與歧視其實(shí)來源于誤解。這樣的污名會阻礙兒童青少年尋求幫助，他們可能會因害怕被歧視而不敢訴說?！?br/>聯(lián)合國兒童基金會駐華代表芮心月表示，“我們面臨的一個關(guān)鍵障礙就是沉默和污名化，因此我們的宣傳倡導(dǎo)需要打破現(xiàn)有的有關(guān)心理健康的沉默，消除心理健康的污名化，增進(jìn)人們對于心理健康的認(rèn)識。同時我們需要傾聽青少年的心聲，了解他們存在的問題，并傾聽他們的解決方案?！?br/>首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院知名專家鄭毅介紹了他們的另一項調(diào)查結(jié)果：在中國，兒童青少年精神類疾病的患病率達(dá)到17.5%，已經(jīng)接近國際上較高水平。
要應(yīng)對這樣嚴(yán)重的情況，鄭毅提出，需要加強(qiáng)專業(yè)人才隊伍的培養(yǎng)，并且通過早期診斷和早期治療，最大限度預(yù)防疾病的發(fā)生?！霸谠缙陬A(yù)防方面，我們最大的問題就是污名化和社會歧視。一些人出現(xiàn)了精神疾病卻不敢就診，最后導(dǎo)致病情嚴(yán)重，甚至自殺等悲劇?！编嵰阏f，其實(shí)很多問題是可防可治的，而且，很多精神心理障礙的防治結(jié)果甚至好于軀體疾病。但是由于目前資源浪費(fèi)、病恥感、污名化等問題非常嚴(yán)重，所以要倡導(dǎo)心理健康行動。同時要培養(yǎng)心理科醫(yī)生，還要通過多學(xué)科合作，把兒科和兒童保健等相關(guān)科室聯(lián)合起來。
除此以外，鄭毅還強(qiáng)調(diào)，兒童心理健康核心知識的知曉率達(dá)到80%，可大大加強(qiáng)青少年精神心理疾病的預(yù)防。
王蕊也建議，學(xué)?？梢詾槔蠋熀图议L提供一些培訓(xùn)和輔導(dǎo)，還可以為愿意幫助他人的同學(xué)們提供資金與平臺，充分利用同齡人之間的天然共情達(dá)到一種同輩互助的效果?！叭绻覀兡軌虺浞掷斫庑睦砑膊。敢饫斫馑说脑?，心理疾病的污名化就會慢慢消失?！?br/>
心理健康是一項基本的權(quán)利
《二零二一年世界兒童狀況》指出，心理健康是一項基本權(quán)利，對實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展等全球目標(biāo)至關(guān)重要。同時，與身體健康一樣，心理健康應(yīng)該被視作積極的因素，它是人類思考、感受、學(xué)習(xí)、工作、建立有意義的人際關(guān)系、對社區(qū)和世界做出貢獻(xiàn)的能力基礎(chǔ)，是個人健康必不可少的一部分，是構(gòu)建健康社區(qū)和健康國家的基礎(chǔ)。
聯(lián)合國兒童基金會駐華辦事處兒童健康與發(fā)展處處長安諾認(rèn)為，就像身體健康一樣，心理健康也應(yīng)該被視做一個健康的維度，這樣才能構(gòu)建更和諧的社會。所以心理健康問題不僅僅是個人的問題，也是整個社區(qū)和整個社會面臨的普遍性問題。
要應(yīng)對這些問題，安諾認(rèn)為，需要作出努力的首先就是家庭?！案改傅酿B(yǎng)育是兒童心理健康的基礎(chǔ)。然而，許多照料者需要獲得養(yǎng)育項目的支持才能更好地承擔(dān)這一關(guān)鍵角色，包括獲得信息、指導(dǎo)以及經(jīng)濟(jì)和社會心理支持?！逼浯问莾和磉吽幼〉沫h(huán)境，包括他們的學(xué)校和同伴。青少年時期，大腦當(dāng)中的神經(jīng)原發(fā)生了劇烈變化，導(dǎo)致他們的認(rèn)知以及非認(rèn)知功能產(chǎn)生巨大的變化。青少年所處的整個環(huán)境都會對兒童的身心健康產(chǎn)生影響。另外，同伴還有社區(qū)的其他居民也會對青少年產(chǎn)生影響。第三個層面就是一些社會性因素。
正如《二零二一年世界兒童狀況》所指出的那樣：兒童的世界側(cè)重于家庭和照護(hù)環(huán)境；兒童周圍的世界則涉及學(xué)前教育機(jī)構(gòu)、學(xué)校和社區(qū)的安全保障；更大范圍的世界包括貧困、災(zāi)難、沖突和歧視等因素。
聯(lián)合國兒童基金會也非常關(guān)注中國兒童的情況。芮心月表示，盡管心理健康非常重要，但是這一問題在全球范圍內(nèi)還面臨挑戰(zhàn)，每一個國家的行動都相對滯后，中國也是一樣。因此，現(xiàn)在還需要學(xué)習(xí)更多經(jīng)驗(yàn)來保護(hù)兒童青少年。
芮心月表示，在中國，聯(lián)合國兒童基金會重點(diǎn)關(guān)注三個方面的議題：一是需要采取集體行動，加大各方投入，開展有效溝通和協(xié)調(diào)。二是需要制定明確的目標(biāo)，征集更好的解決方案，培養(yǎng)更多的專業(yè)人才。三是最大限度減少風(fēng)險，最大程度保護(hù)兒童的心理健康，加大在此方面的投入。
應(yīng)對心理問題，中國在行動
兒童青少年時期是身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，做好兒童青少年的心理健康工作對于培育兒童青少年健全的人格、自尊自信的精神品質(zhì)、樂觀向上的生活目標(biāo)都至關(guān)重要。中國政府和有關(guān)部門高度重視兒童青少年心理健康工作，近年來做了大量相關(guān)的工作。
據(jù)國家衛(wèi)生健康委疾病預(yù)防控制局精神衛(wèi)生處副處長張樹彬介紹，我國自2013年開始實(shí)施的《精神衛(wèi)生法》對學(xué)生心理健康教育以及對受突發(fā)事件影響的學(xué)生開展心理援助等都進(jìn)行了明確的規(guī)定。2019年，國家衛(wèi)生健康委、教育部等多部門聯(lián)合出臺“健康中國”行動，并制定了兒童青少年心理健康行動方案，要求各地形成學(xué)校、社區(qū)、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等聯(lián)動的心理健康服務(wù)模式，落實(shí)兒童青少年心理行為問題和精神障礙的預(yù)防干預(yù)措施，加強(qiáng)重點(diǎn)人群的疏導(dǎo)。今年，國家衛(wèi)生健康委又成立了國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心，將兒童青少年心理健康工作作為這個中心的重點(diǎn)工作內(nèi)容。目前，中國在各個地方也高度重視兒童青少年的心理健康工作，很多地方在兒童青少年心理健康工作方面也進(jìn)行了積極的探索。有的地區(qū)在兒童青少年的心理健康教育、心理問題的篩查干預(yù)，以及多部門協(xié)作方面都開展了大量的工作，形成了一套可復(fù)制可推廣的工作模式。
另外，每年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，中國今年的主題是“青春之心靈，青春之少年，關(guān)愛兒童青少年心理健康”。“設(shè)立這個主題的目的是要倡導(dǎo)全社會重視兒童青少年的心理健康，為兒童青少年創(chuàng)建更加有利于身心健康的成長環(huán)境?！睆垬浔蛘f。
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